Hva skal vi gjøre?

Trafikkregler og trygg sykling

Før vi legger ut på tur, får elevene utdelt sykler og nødvendig utstyr. Vi gjennomgår viktige trafikkregler og snakker om hvordan vi ferdes trygt på sykkel.

På en åpen plass får elevene prøve syklene og vise sine ferdigheter før vi setter kursen innover i marka.

Sykkelglede og mestring i naturen

Vi sykler gjennom variert terreng på både asfalt, grusveier og stier. Underveis får elevene utfordret både balanse, koordinasjon og utholdenhet.

Vi legger vekt på gode opplevelser, samarbeid og mestring. Turen tilpasses elevenes ferdigheter og forholdene underveis.

Matematikk på to hjul

Hvor fort sykler vi? Hvor lang tid bruker vi på en bestemt strekning? Og hvordan henger fart, avstand og tid sammen?

Gjennom praktiske eksempler fra sykkelturen får elevene utforske matematiske sammenhenger og oppleve hvordan matematikk kan brukes i hverdagen.

Allemannsretten og sporløs ferdsel

Hva har vi lov til å gjøre når vi ferdes i naturen? Og hvordan kan vi ta hensyn til både naturen og andre som bruker marka?

Underveis lærer elevene om allemannsretten, hensynsfull ferdsel og hvordan vi kan ta vare på naturen vi ferdes i.

Slik organiseres dagen

• Oppmøte på Markaskolen i Sørkedalen: Klassen ankommer med buss 41 og blir møtt av Markaskolens lærere.

• Forberedelser: Gjennomgang av dagens læringsmål, utdeling av sykler og utstyr, trafikkregler og hvordan vi forholder oss til andre syklister og trafikk på veien. 

• Sykkeltur: Vi sykler ned til idrettsplassen og terrengparken der vi øver på ferdigheter. Etter dette legger vi ut på tur innover i marka med spennende sykling.

• Lunsj i skogen: Vi tar en hyggelig pause med medbrakt mat og drikke.

• Felles avslutning: Tilbake på Markaskolen vasker vi syklene, rydder utstyret og oppsummerer dagens erfaringer.

Praktisk informasjon

Målgruppe: 5.–7. trinn
Oppmøtested: Markaskolen, Sørkedalen
Transport: Buss 41 fra Røa T
Ta med: Matpakke, drikke og klær og sko tilpasset været. Varm drikke anbefales på kalde dager. Ta gjerne med egen hjelm om man har.

Markaskolen stiller med terrengsykler, hjelm til de som trenger å låne og annet nødvendig utstyr. 

Læring gjennom praktiske opplevelser

Undervisningsopplegget kombinerer kompetanser fra kroppsøving og matematikk.

Gjennom dagen får elevene erfaring med å:

• Praktisere trafikkregler og trygg bruk av sykkel.

• Utvikle balanse, koordinasjon og utholdenhet gjennom sykling.

• Utforske sammenhengen mellom fart, avstand og tid.

• Forstå allemannsretten og praktisere hensynsfull ferdsel.

• Oppleve mestring, samarbeid og sykkelglede i fellesskap.

Velkommen til en dag fylt med sykkelglede, læring og gode naturopplevelser i Sørkedalen!